博主科普肌肉拉伤:轻度1-2周恢复训练 重度需手术伤停至少3个月

作者:有态度的网友发布时间:2025-11-12 23:07:54阅读次数:0
海星体育11月11日讯 辽宁男篮官方消息,赵继伟伤情为左侧大腿后侧肌肉拉伤。博主@篮圈师弟科普肌肉拉伤恢复知识,原文如下:拉伤一般分为三级。1级(轻度):肌肉纤维少量撕裂,仅活动时轻微疼痛,无明显肿胀/淤青,影像学无明显异常。一般1-2周可恢复训练。2级(中度):肌肉纤维部分撕裂,静止时也有痛感,伴随局部肿胀、淤青,肌肉收缩时疼痛加剧,影像学可见少量肌纤维断裂。需3-6周恢复,期间需制动+康复训练。3级(重度):肌肉纤维完全断裂,甚至伴随肌腱损伤,出现明显凹陷(肌肉断端),无法活动,影像学可见清晰断裂线。需手术治疗,恢复周期3个月以上。具体要看继伟的拍片结果。图片
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