铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
皇马跟队:罗德里确实有可能来,目前仍需看...
2026-07-23 07:30:11
记者:皇马希望再签一名锋线大牌,奥利塞是...
2026-07-23 07:30:10
巴萨有意拉波尔特?泰尔齐奇:并非新鲜事,...
2026-07-23 07:30:09
跟队:穆帅想留下贡萨洛但难保其出场时间;...
2026-07-23 07:30:08
瓦尔迪:坎特本想代表马里出战,我们劝他代...
2026-07-23 07:30:08
天空:M费提供灵气&托纳利贡献硬...
2026-07-23 07:30:07
曼联问价楚阿梅尼,对方告知已同意续约皇马...
2026-07-23 07:30:06
TA:萨利巴预计长期缺阵,阿森纳有意免签...
2026-07-23 06:40:04
斯基拉:国米已经与科基续约到2030年,...
2026-07-23 06:40:03
津门虎今奔赴青岛客场,青岛,津门虎,足协...
2026-07-23 06:01:17