海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
经纪人:在非豪门中,阿切尔比唯一认真考虑...
2026-07-25 08:40:03
记者:皇马求购迪奥曼德,希望为了维尼修斯...
2026-07-25 08:20:17
龙塞罗:希望老佛爷新赛季开始前安排场对阵...
2026-07-25 08:20:16
穆帅志在必得!皇马报价19岁天才被索1....
2026-07-25 08:20:15
斯基拉:科莫与查洛巴谈妥5年合约+350...
2026-07-25 08:20:14
邮报:曼城将内托列入边锋引援名单,曼城,...
2026-07-25 08:20:13
赚麻了,德天空:萨默维尔在利雅得新月的年...
2026-07-25 08:20:12
曼联5-0罗森博格热身首胜!齐尔克泽传射...
2026-07-25 08:20:11
全市场:帕耶罗接受沃特福德的体检,转会费...
2026-07-25 08:20:09
雅凯:我和尼奥尼、莱昂尼聊得比较多,也经...
2026-07-25 08:20:08