奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
今天NBA只有3场比赛,最受关注的还是马...
2026-04-05 17:12:31
在北京时间4月5日结束的足总杯1/4决赛...
2026-04-05 17:08:05
海星体育4月4日报道: 北京时间4月4...
2026-04-05 16:58:24
北京时间4月4日,NBA常规赛继续进行,...
2026-04-04 17:49:18
4月4日凌晨,法甲联赛第28轮开踢,卫冕...
2026-04-04 17:47:42
北京时间4月4日,沙特联第27轮比赛,利...
2026-04-04 17:44:21
海星体育4月1日报道: NBA常规赛继...
2026-04-01 17:55:37
北京时间4月1日8:00,巴西与克罗地亚...
2026-04-01 17:54:11
北京时间4月1日早上,一场FIFA友谊赛...
2026-04-01 17:44:49
北京时间3月30日,NBA常规赛开拓者主...
2026-03-30 20:04:16